많은 분들이 팔자주름 없애기에
관심이 많습니다.
시간이 없으신분들은 마지막 요약글
참고하세요!!
주름이 생기는 주된 원인은
피부 진피층에 있는
콜라겐과 엘라스틴의 감소입니다.
나이가 들면서 이러한 성분들의
합성 능력이 저하되며
그 결과 피부 탄력이 떨어지고
주름이 생기기 시작합니다.
일반적으로 25세 이후부터
콜라겐의 감소가 본격적으로 시작되며,
이로 인해 피부가 처지고 주름이 형성됩니다.
콜라겐이 피부에 중요한
역할을 하는 것은 분명하지만,
콜라겐을 바르거나 먹는 것이
직접적으로 주름 개선에
도움이 되느냐는 별개의 문제입니다.
미국 피부과학 저널에 따르면,
피부에 바르는 콜라겐이 효과를
발휘하기 위해서는
콜라겐 분자가 피부의 가장 바깥층인
각질층을 통과해 진피층까지
도달해야 합니다.
그러나 콜라겐 분자의 크기는
일반적으로 수 천 달톤(Da) 이상이며,
피부에 흡수되기 위해서는
그 크기가 500Da 이하여야 합니다.
즉, 아무리 저분자 콜라겐이라도
분자 크기 때문에 대부분
피부에 흡수되지 않습니다.
먹는 콜라겐도 상황이
크게 다르지 않습니다.
일본의 한 연구에서는
저분자 콜라겐이
소화 과정에서
아미노산으로 분해된 후
혈액을 통해 피부로
이동할 가능성은 있지만,
실제로 피부까지 얼마나 도달하는지는
명확히 규명되지 않았습니다.
(Osawa et al., 2016, Kyoto University)
따라서 먹는 콜라겐이 직접적으로
주름 개선에 영향을 미친다는 증거는
부족합니다.
그렇다면 주름 개선에 실질적으로
도움이 되는 성분은 무엇일까요?
임상적으로 증명된 성분 중 하나는
레티놀(retinol)과 비타민 C입니다.
레티놀은 피부 세포의 재생을 촉진하고
콜라겐 합성을 촉진하는 효과가 있으며,
여러 연구에서
주름 개선 효과가 확인되었습니다.
(Pinnell et al., Duke University)
비타민 C는 강력한 항산화제 역할을 하며,
콜라겐 합성을 돕고
피부의 손상을 방어하는 데
도움을 줍니다.
결론적으로,
콜라겐을 바르거나 먹는 것보다는 레티놀,
비타민 C와 같은 과학적으로 입증된 성분을
사용하는 것이 주름 개선에 더 효과적입니다.
팔자주름 없애기 개선 성분 세가지
주름 개선을 위해 중요한 세 가지 핵심 요소를 정리하면 다음과 같습니다.
레티놀 계열 성분
레티놀, 레티날, 레티노이드, 레티닐팔미테이트 등은 주름 개선에 효과적인 성분으로, 피부 세포 재생을 촉진하고 콜라겐 생성을 도와 피부 탄력을 향상시킵니다. 식약처에서도 그 효과를 인정했지만, 자극이 강해 부작용(피부 트러블, 벗겨짐, 통증 등)이 동반될 수 있다는 단점이 있습니다. 효과는 분명하지만 민감한 피부는 주의가 필요합니다.
바쿠치올 (Bakuchiol)
바쿠치올은 식물성 성분으로, 레티놀과 유사한 효과를 보이면서도 자극이 적어 민감한 피부에도 안전하게 사용할 수 있는 대체 성분입니다. 바쿠치올은 콜라겐 생성을 촉진하고, 주름 개선과 피부결 개선에 도움을 주면서도 피부 자극을 최소화합니다. 최근 주목받는 성분 중 하나로, 부작용 걱정 없이 사용할 수 있는 장점이 있습니다.
PDRN (Polydeoxyribonucleotide)
PDRN은 피부 재생과 회복을 촉진하는 성분으로, 손상된 피부를 빠르게 회복시키고 세포 재생을 돕습니다. 주로 상처 치유나 미세먼지로 인한 손상 피부 개선에 사용되며, 주름 개선에도 도움을 줍니다. PDRN은 피부 재생 속도를 높여 주름 완화와 피부 탄력 향상에 기여합니다.
바쿠치올 성분
바쿠치올은 보골지에서 추출한 천연 성분으로, 최근 주름 개선 성분으로 주목받고 있습니다. 바쿠치올은 레티놀과 유사한 효과를 보이면서도 자극이 훨씬 적다는 점이 큰 장점입니다. 부작용이 거의 없어 민감한 피부에도 안전하게 사용할 수 있습니다.
미국 SYTHEON 피부임상시험 센터에서 진행된 연구에 따르면, 바쿠치올을 사용한 12주 후 실험 참가자 44명 중 56%가 주름이 감소했으며, 80%가 피부의 거칠기가 개선되었다는 결과가 나왔습니다. 또한, 2022년 RSC 저널에 발표된 논문에서도 바쿠치올의 안전성과 주름 개선 효과가 확인되었습니다.
따라서 바쿠치올은 주름 개선 효과가 뛰어나면서 부작용이 거의 없는 천연 성분으로 입증되었으며, 최근 피부 관리에서 각광받고 있는 성분입니다.
PDRN (Polydeoxyribonucleotide)
PDRN은 세포 재생과 조직 회복을 촉진하는 성분으로, 피부 재생과 주름 개선에 뛰어난 효과를 보입니다. PDRN은 피부 진피층에서 콜라겐 합성을 활성화시키며, 손상된 피부를 빠르게 회복시킵니다.
PDRN의 대표적인 예는 리쥬란 힐러인데, 흔히 ‘연어주사’라고도 불리며 주름 개선 시술에 많이 사용됩니다. PDRN은 진피층까지 빠르게 흡수되어 부작용 없이 피부를 재생시키는 효과가 있으며, 여러 임상 연구에서 그 효능이 입증되었습니다.
예를 들어, 서울대학교의 연구에서는 PDRN이 피부 세포 재생을 촉진하여 주름 개선과 피부 탄력에 탁월한 효과를 보였다는 결과가 나왔습니다.
결론적으로, 바쿠치올과 PDRN은 각각 주름 개선과 피부 탄력 증진에 개별적으로도 효과적이지만, 두 성분을 함께 사용하면 시너지 효과를 내어 더욱 빠르고 강력한 주름 개선 효과를 기대할 수 있습니다.
바쁘신 분들은 이것만! 요약
결론만 보고싶은 분들을 위해 요약해보았습니다.
1. 주름의 원인
주름은 피부 진피층의 콜라겐이 감소하면서 생깁니다. 따라서 콜라겐 합성을 돕는 것이 주름 개선의 핵심입니다.
2. 바쿠치올의 역할
바쿠치올은 콜라겐 합성을 촉진하는 저자극 천연 성분으로, 레티놀과 유사한 효과를 보이면서도 민감한 피부에도 안전하게 사용할 수 있습니다. SYTHEON 임상센터의 연구 결과에서도 그 효과가 입증되었습니다.
3. PDRN의 중요성
PDRN은 세포 재생과 피부 회복을 촉진하는 성분으로, 피부 탄력을 강화하고 주름을 개선하는 데 효과적입니다. 서울대학교의 연구에서도 PDRN이 피부 재생에 뛰어난 역할을 한다고 보고되었습니다. 리쥬란 힐러나 울쎼라 같은 시술에서 사용되는 핵심 성분이 바로 PDRN입니다.
4. 제품 선택
주름 개선을 위해서는 바쿠치올과 PDRN 성분이 함께 들어간 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
5. 앰플 제품 추천
크림보다는 흡수력이 좋은 앰플 제품을 사용하는 것이 효과적입니다.
6. 꾸준한 관리의 필요성
피부과 시술이 꼭 필요한 것은 아닙니다. 최소 3개월, 가능하면 6개월 이상 꾸준히 관리하는 것이 주름 개선에 필수적입니다.
꾸준한 관리와 적절한 제품 사용이 주름 개선의 열쇠인거 아시죠?
피부과에 돈 쓰기보단 나한테 맞는 제품을 찾아 꾸준하게 관리하시는게 훨씬 효율적이라는 점 꼭 알아두시길 바랍니다.