안녕하세요. 오늘은 이갈이가 고민이신 분들을 위해서 스플린트 원인 제작 가격 착용기간등을 총정리해서 알아볼까합니다. 꼭 필요한 정보가 되었으면 좋겠습니다. 시간이 없으신 분들은 가장 하단에 요약만 읽으셔도 충분히 (이갈이 스플린트)정보를 얻어가실 수 있을거에요!
이갈이 원인은 무엇이 있을까요?
본인이 이갈이가 심하다는 것을 알기는 평소에 쉽지 않은데요. 그 이유는 어릴때 부터 혼자서 자왔기 때문에 본인이 자는 모습, 습관에 대해 잘 모르는 경우가 많습니다.
그 이후에 연인을 만나거나, 결혼을 한 경우 본인의 잠버릇, 이갈이, 코골이 등을 발견하기도 하는데요. 내가 이갈이를 한다는 사실을 알아도 내가 왜 이갈이를 하는 것인지 궁금해 하실것 같아요.
그래서 이갈이가 정확하게 무엇인지 정의하고 원인도 함께 찾아봅시다!
우선 이갈이는 치아를 갈거나 이를 꽉 무는 것을 무의식적으로 행하는 것을 말해요. 일반 사람들은 보통 잠잘 때 발생합니다. 하룻밤 자고 일어나서 볼 안쪽에 치아 자국이 있거나 턱쪽이 뻐근한 감각을 느낀다면 내가 이갈이를 하는지 의심해 봐야 해요.
하지만 이갈이의 원인은 명확하게 밝혀진 것이 없다고 합니다. 대략적으로 중추신경장애, 호르몬 변화, 현대인들의 정신적인 스트레스, 고르지 못한 치아 배열 등이 원인이 아닐까 생각합니다.
현재 고금리에 생활고, 직장생활, 대인관계, 연인관계, 가족관계에서 오는 스트레스가 가장 큰 원인인 것 같습니다. 주로 정신적인 스트레스가 이갈이의 주된 원인이라고 하죠.
그래서 가장 첫 번째 이갈이 치료 방법은 의학적인 치료보다 환자의 스트레스 관리입니다.
그리고 스트레스는 안 좋은 습관으로 까지 이어지는 경우가 많죠. 턱을 괴는 습관이나, 손톱을 물어 뜯는 행위, 딱딱한 음식을 씹는 행위 등을 교정하는 것이 중요합니다.
두 번째 방법은 치과에서 이갈이 치료를 위해 만든 스플린트를 착용하는 것이에요.
스플린트는 다음 문단에서 자세히 다뤄보도록 할게요.
세 번째 방법은 턱 보톡스 주사치료입니다.
턱 보톡스 주사치료는 턱 근육을 마비시켜 두께와 움직임을 줄여주는 역할을 해 도움을 주는 치료법입니다. 그냥 간단하게 턱 근육 자체에 힘을 죽여줘서 이를 악물어도 치아에 손상이 잘 안가도록 미리 예방하는 것이죠. 보톡스를 처음 맞는다면 6개월 정도 지속기간이 있다고 하며, 그 이후에는 다시 근육이 수축할 수도 있습니다.
주로 보톡스는 심미적인 효과도 같이 얻을 수 있어서 인기가 많은 것 같습니다.
그러나, 무엇이 좋다고 따지는 것보다 환자 상태에 따라 어떤 치료법이 우선인지 정하기 때문에 꼭 가까운 치과에 방문해서 전문의와 상담을 받는 것이 가장 좋은 방법입니다.
이갈이 스플린트란?
(교합안정 장치,Stabilization splint, CR splint) 스플린트는 대중적으로 알고 있는 마우스 피스와는 다른 재질을 사용해요. 마우스피스는 물컹물컹하지만 스플린트는 단단한 재질로 되어있죠.
보통 수면할 때 스플린트를 착용해야 하며 낀 상태에서 이갈이 행위를 해도 본인 치아는 안전해요. 주로 위쪽 상악 치열에 스플린트를 장착하며, 입을 다물었을 때 턱관절에 과도하게 힘이 가해지지 않도록 돕습니다. 그래서 치아와 턱관절을 같이 보호해 주는 것이죠.
예외로 본인은 일을 할 때나 운동할 때 과도하게 이를 악물거나 가는 습관이 있다면 낮에도 착용해주는 것이 좋습니다.
스플린트 제작 및 착용 기간
스플린트 제작은 본인이 사는 동네에 구강내과나 구강악안면외과 전문의가 상주하고 있는 치과를 가시면 됩니다. 가시면 턱관절장애와 이갈이 치료를 하실 수 있습니다.
스플린트 제작 후 초기에는 치과에 자주 가셔서 스플린트 조정을 받으면서 본인에 딱 맞는 치료를 받으세요. 그래서 초기에는 7일만에 갈때도 있고 2~3주만에 갈때도 있습니다. 초기에 잘 조정해서 잘 습관들일 수 있도록 하는 것이 중요하겠죠?
이후에는 3개월~6개월 간격으로 스플린트 조정을 받으시면 된다고 합니다. 본인의 상태에 따라 달라질 수 있으니 전문의와 잘 상담하시길 바랍니다.
스플린트 착용 기간은 최소 3개월~최고 1년 이상 입니다.
이갈이 스플린트 가격은? 얼마일까?
우선 이갈이 스플린트 가격은 건강보험이 적용되지 않는다고 합니다. 슬픈 현실이죠.. 스플린트는 비급여 항목으로 치과마다 지역마다 환자 상태마다 비용이 다르다고 합니다.
그래도 알려진 스플린트 가격을 보면 600,000원~750,000원 근처라고 생각하시면 될 것 같습니다.
이갈이 스플린트 실사용자들 후기
이갈이 스플린트를 사용하신 분들의 후기들을 종합해보면 모두 처음에는 비용이 의외로 만만치 않아서 임시방편으로 값싼 마우스피스를 사용해본다고 합니다. 그러나 마우스피스는 자고 일어나보면 빠져있는 경우가 의외로 많다고 합니다.
그래서 결론적으로 마지막에는 스플린트로 온다고 합니다. 치과에서 본인의 턱관절 상태에따라 맞춘 스플린트는 빠지지 않게 지지대가 있어서 자다가 빠진 적이 거의 없다고 해요.
그만큼 마우스피스에는 없는 지지대가 스플린트의 핵심이라고 할 수 있는데요. 이것도 치과마다 다를 수 있어서 주변 지인의 후기나 맘카페 등을 수소문해 본인이 사는 동네에서 잘하는 곳을 확보하시는게 꿀팁일 것 같습니다.
그리고 그 다음 방법이었던 턱관절 보톡스는 대충 가격이 1회당 30만 원이라고 하는데요. 실비 청구가 안돼서 본인 부담으로 지불해야합니다. 물론 보톡스도 아침에 일어났을때 턱이 뻐근한 느낌이 없어 효과도 좋고 심미적으로 브이라인이 되서 좋지만 효과 지속 기간이 3~6개월이고, 최고 단점이 내성이 생길 수 있어 평생 맞을 수 없다는 것입니다. 참고바랍니다.
마지막 다같이 했던 말은 평소에 그냥 이를 악무는 습관만 의식하고 줄여도 통증이 많이 경감된다고 합니다.
116 thoughts on “이갈이 스플린트 원인 제작 가격 착용기간 총정리 2024”