목 통증을 방치하면 안 되는 5가지 이유!
목 통증은 현대인들이 자주 겪는 문제 중 하나로, 특히 장시간 앉아서 일하거나 스마트폰을 자주 사용하는 경우 발생할 수 있습니다. 목 통증은 단순한 근육 긴장에서부터 더 심각한 문제의 신호일 수 있으므로, 이에 대한 이해와 적절한 대처가 필요합니다. 이번 글에서는 목 통증의 정의와 초기 증상, 원인, 치료 방법, 그리고 예방을 위한 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 목 통증이란? 목 … Read more