건강정보

소아 중이염은 귀 내부의 중이 부분에 염증이 발생하는 질환으로, 특히 영유아에게서 흔히 나타납니다. 중이염의 주요 증상으로는 귀 통증, 열, 귀에서 액체가 나오는 현상 등이 있습니다. 아이가 자주 귀를 만지거나 평소보다 더 까다롭게 구는 것도 중이염의 신호일 수 있습니다. 이러한 증상들은 어린 아이가 자신의 불편함을 말로 표현하지 못할 때 더 주의 깊게 관찰해야 합니다. 중이염 초기증상: … Read more

여름철이 되면서 많은 사람들이 급하게 다이어트를 위해 레몬물 디톡스를 시도하고 있습니다. 오늘은 상큼한 레몬물 효능과 다이어트 효과, 그리고 올바른 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 레몬물 효능 5가지 레몬물 다이어트 효과 레몬물은 다이어트에도 효과적입니다. 레몬물은 칼로리가 낮고, 식욕을 억제하며, 신진대사를 촉진하여 체중 감량에 도움이 됩니다. 2014년 Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition에 실린 연구에 따르면, 레몬의 폴리페놀 … Read more

오늘은 민들레 효능 부작용을 알아보려고 합니다. 옛부터 좋은 효능을 가지고 있다고 알려진 민들레에 대해 함께 알아볼까요? 민들레 효능 6가지 1. 항산화 효과 민들레는 항산화 물질이 풍부하여 체내 유해 산소를 제거하는 데 도움을 줍니다. 특히 비타민 C와 베타카로틴이 포함되어 있어 피부 건강과 면역력 강화에 효과적입니다. 이는 메릴랜드 대학교 의과대학의 연구 결과에서 확인되었습니다. 2. 소화 개선 민들레는 … Read more