건강정보

아몬드가 허기질 때 다른 과자나, 군것질류 말고 대체로 먹으면 좋은 식품이라 알려져있죠. 하지만 우리는 정확히 아몬드 효능, 부작용, 하루 섭취량, 1개 칼로리에 대해 잘 모릅니다. 그래서 오늘은 꼭 알아가시길 바라는 마음으로 포스팅 해볼게요. 아몬드의 영양 성분 아몬드는 단백질, 식이섬유, 건강한 지방, 비타민 E, 마그네슘 등 다양한 영양소가 풍부한 견과류야. 특히 비타민 E의 훌륭한 공급원이라서, 하루 … 더 읽기

살아가면서 우리는 일상적으로 다양한 원인으로 인해 신체의 변화와 통증을 경험합니다. 저는 최근에 팔꿈치 터널 증후군이 걸려 100만원 가까운 치료비를 부담했고, 그 치료방법들 중 도수치료가 있었습니다. 그래서 오늘은 도수치료 실비에 대해 알아보려고 합니다. 저는 최종 114만원 나왔고, 실비 보험 청구로 108만원가량 보상받았습니다. 도수치료란? 대부분 도수치료에 대해 알고는 있지만, 정확하게 어떤 치료방법인지는 헷갈려합니다. 도수치료는 신경계, 호흡기계, 근골격계, … 더 읽기

조현병 초기증상은 주로 10대에서 20대 초반에 발병해 지속되는 정신질환이야. 사람들은 보통 환청을 듣는 병으로 알고 있는데, 사실 그보다 더 복잡해. 오늘은 조현병의 초기 증상, 원인, 가족력, 치료 방법에 대해 알아보자. 조현병이란? 조현병은 현실과의 연결이 단절되는 심각한 정신 질환이야. 망상, 환각, 비논리적인 사고, 감정적 둔화 같은 증상이 나타나고, 환자들은 현실과 상상의 구분이 어려워져. 조현병의 원인 조현병의 … 더 읽기